Pengertian Lempar lembing merupakan salah satu cabang olahraga atletik.
Lembing adalah alat yang digunakan dalam olahraga lempar lembing. Pada dasarnya lempar
lembing berarti melempar lembing dari tangan dengan sekuat tenaga untuk
memperoleh jarak lemparan sejauh mungkin.
Cara Membawa Lembing
Ada tiga cara membawa lembing yang
biasa digunakan pelempar saat melakukan awalan, di antaranya sebagai berikut.
- Lembing dibawa di atas bahu dengan mata lembing menghadap serong ke atas.
- Lembing dibawa di belakang badan sepanjang alur lengan dengan mata lembing menghadap ke arah depan serong ke atas.
- Lembing dibawa di atas bahu dengan mata lembing menghadap serong ke arah bawah.
Lapangan Lempar Lembi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar